今天又是负能量打卡,因为**开始绝望。
今日空腹体重:依然纹丝不动46.8
今日早餐:我司热心的同事采买的麦当劳早餐,原味板烧鸡腿堡豆浆,不建议食用。
今日午餐:来自同事的投喂,火腿海苔炒饭。
今日晚餐:我一般晚上是吃的比较健康的,青菜,肉类,加上老火靓汤。
今日运动:,主要今晚有兴趣班,回到家都好累了,就没有额外运动。
今日饮水量:2L水目标达成
发布于 2022-03-25 23:54:13 · 编辑精选
今天又是负能量打卡,因为**开始绝望。
今日空腹体重:依然纹丝不动46.8
今日早餐:我司热心的同事采买的麦当劳早餐,原味板烧鸡腿堡豆浆,不建议食用。
今日午餐:来自同事的投喂,火腿海苔炒饭。
今日晚餐:我一般晚上是吃的比较健康的,青菜,肉类,加上老火靓汤。
今日运动:,主要今晚有兴趣班,回到家都好累了,就没有额外运动。
今日饮水量:2L水目标达成