身打卡进行到现在，我已经失去了动力，或者说信心。
体重这边的跟加了502胶水一样，牢不可破（我说的破是向下降低，毕竟往上增加那可不要太容易了）
今日空腹体重：未知，因为没称
今日早餐：
今日午餐：出门遛娃了，在外面吃的，热量爆了。半份凉皮，半份水饺。
今日晚餐：红豆小米粥，花椰菜，青菜汤
晚上做了心心念念的酸奶蛋糕，失败。我大概是个用玉米粉做蛋糕的人吧？玉米粉和淀粉傻傻分不清。
今日运动：不知道遛娃算不算，但是老母亲的脚累到走不动了。晚上练了一下针对斜方肌和颈椎的瑜伽动作，表示真的好酸**！我的斜方肌真的必须要重视了！
今日饮水：不达标。
发布于 2022-03-27 23:58:37 · 编辑精选
