今天是周五了，放假前的工作日，加上因为前一天休了半天假，导致堆积的工作有点多，加了一会班，然后耽误了送娃上舞蹈课。
今日空腹体重：46.8
今日早餐：还是熟悉的玉米
鸡蛋，早餐铺的老板都认识我了，见到我去都主动拿出玉米。
今日午餐：牛奶一瓶（其实这个牛奶我是上班的时候带去早餐时喝的，结果忘记了，中午又忙着处理工作过了定外卖的时间，就喝了点牛奶）
下午肚子饿了吃了几块苏打饼干。
今日晚餐：番薯叶，青椒炒牛肉，番茄蛋汤。
今日运动：
，因为娃上完课回来一句九点半了，直接就洗刷刷哄她睡下了，然后我也去洗刷睡觉了。
今日饮水量：1.8L，2L没喝完。
发布于 2022-04-01 23:51:50 · 编辑精选
