自律早睡早起打卡21天

一直都习惯性熬夜,哪怕没啥事都晚点睡觉(已经无聊到在点掉手机的小红点了,但就是不睡觉),对于身体真的负担好大。
从今天起打卡,早睡早起,好好吃早餐,养成好习惯!
睡觉:01:00
起床:07:40

发布于 2023-03-10 08:52:21 ·
评论
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xiaomodel 一点睡,7点40分起,起床很痛苦吧
2楼 2023-03-11 16:31:58
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只爱江油小王子 塑料袋里装的是面包还是麻薯呀
回复 @圈圈123456:我挺喜欢吃麻薯的
圈圈123456: 作者 回复
麻薯,在超市随手买的
1楼 2023-03-10 10:11:43
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