睡觉时间：
睡觉：12：00
起床：06：30
每错我就是那个广东辣的代表，微微微微微微辣，因为去湖南旅游吃了三天刷水的菜（还是好辣）之后上火惹，大早上爬起来熬中yao（去火的），也是醉醉的了。好好调理作息and调节平衡，快点好起来！！
今天又是健康早餐
碳水：土豆1个
蛋白质：鸡蛋1个
膳食纤维：苹果1个
红茶1杯
……中yao1瓶
发布于 2023-03-20 08:44:47 · 编辑精选
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健康生活，谢绝内耗好好调理作息and调节平衡
最新
大卫林
早上吃的好健康啊 ![]()
圈圈123456:
作者
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有没有种可能这么吃方便弄，晚上预约就可以搞定
3楼
2023-03-20 11:18:17
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Cathy3322
起的好早呀，向你学习
2楼
2023-03-20 10:14:28
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0
兔小白白
湖南的菜确实辣，重庆的更是 ![]()
圈圈123456:
作者
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刷了水还是辣🙈
2023-03-20 10:10:50
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