在昨天前天吃了两天大席之后。
今天不得不开始重新之路。
。
今日体重：这是秘密
。（实在是太胖了）
今日早餐：无糖豆浆
今日午餐：水煮菜
芋乌冬面水煮蛋。（缺肉
）
今日晚餐：啃根黄瓜
。半份荞麦面。
目标：希望赶在五月份10斤。
路漫漫其修远兮。
所以有好的方法求推荐。
发布于 2023-03-10 17:19:33 ·
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自律**打卡第一天
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dudu海淘
一天才吃这么点吗？
4楼
2023-03-11 21:04:42
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小小巧巧巧克力
这一天感觉都没吃个啥 也太能扛了吧。
3楼
2023-03-11 19:54:11
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0
李大胆嘻嘻
这样吃晚上好饿呀
2023-03-10 18:10:50
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只爱江油小王子
肯定可以瘦下来的
1楼
2023-03-10 17:36:15
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暴胖到156斤后的**日记4
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本次打卡圆满结束，但运动减脂还要继续呀
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来跳个组合一小时的操，周末吃得多就得多动啊
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昨天休息了一天今天继续来跳操，依旧是Jo姐的哦
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特别的日子依然要减脂
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今晚夜跑超热的，往下估计会越来越热！
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聚餐只喝水，不吃饭，哈哈哈，拼
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搬家日常，即将达到目标体重了～
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打卡第32天了，感觉裤腰松松的
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实在想喝饮料，那就来个**瓶吧
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