俗话说：万丈高楼平地起，人生只能靠自己。起床不能靠自己，没有闹钟爬不起
睡觉时间：
睡觉：11：30
起床：07：40
好吧，今天又是早起的一天，今天又比昨天早睡半个小时
，但是，我睡不着惹，我只知道我是晚上十一点半关灯闭眼，究竟几点睡着
的
。反正就是在床上翻来复去，感觉比昨晚还晚睡了，所以真的不是我不想早睡，是真的越早趟着越晚睡着
加油，慢慢调理我的生物钟啦，现在调到12点，慢慢再往前调！！！
今日减脂早餐：
碳水：土豆1个
蛋白质：鸡蛋2个
膳食纤维：橙子
1个
发布于 2023-03-15 08:47:05 · 编辑精选
