睡觉时间：
睡觉：11：30
起床：08：30
可能是周末啦，放轻松，昨晚的觉特好睡。也有可能是昨晚加班太累了，社畜躺，周日又要加班，打工人的周末就是这么忙碌。
干巴爹，今日计划+1小时健身打卡（小红书有很多好玩的健身操，嗯比单练keep有趣多了，比较能坚持）
今日份早餐
碳水：芋头粄1个
蛋白质：鸡蛋1个
膳食纤维：皱皱巴巴的苹果1个
红茶1杯
发布于 2023-03-18 09:57:42 ·
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自律打卡第八天
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xiaomodel
这个苹果感觉放好久，不新鲜了
1楼
2023-03-19 15:29:20
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