今天重新上秤，之前是有点忐忑的，毕竟昨晚猪瘾犯了，饭后还吃了不少，而且总感觉饱撑撑的，结果上秤一看跟姨妈前一样。有点小惊喜呀～
今日体重：50.9kg
与姨妈前最后一次称重相同
虽然打卡了16天从某种意义上说这是减了个寂寞，但姨妈期间能保持不增长对我来说还是很满意的。接下来，加点运动哟。
昨天走了9000多步，差一点就过万了……
给大家推荐一款自制低卡美味饮料。
养乐多
汽泡水小青柠切片，如果想要冰饮可以加冰块，我加的是葡萄冰一粒。味道超好，热量不高。天气渐热大家可以试试哟。
以上，打卡Day
发布于 2023-03-23 10:59:06 · 编辑精选
