今天是周末,不能jian太狠,还是要保持开心的一天
饮水量≥2L
早餐:无
午餐:12个虾+西兰花
+半碗煲仔饭
晚餐:个苹果
+2个饺子
下午茶:一粒巧克力
我男人做的煲仔饭真的很好吃,有我喜欢的腊肠,玉米
,香菇
,还有锅巴,香香脆脆的,如果不是jian肥,我能吃一大碗哦,今天只吃了半碗,
发布于 03-30 19:40 · 编辑精选
今天是周末,不能jian太狠,还是要保持开心的一天
饮水量≥2L
早餐:无
午餐:12个虾+西兰花
+半碗煲仔饭
晚餐:个苹果
+2个饺子
下午茶:一粒巧克力
我男人做的煲仔饭真的很好吃,有我喜欢的腊肠,玉米
,香菇
,还有锅巴,香香脆脆的,如果不是jian肥,我能吃一大碗哦,今天只吃了半碗,