又来打卡啦，最近有点忙，所以都没有来社区
而且最近的吃吃喝喝也比较正常
没有控制
体重120.6
早饭:蛋糕
牛奶
午饭:酸辣绍粉
晚饭:金**鱼拌饭
周末真的要比上班还忙，昨天一直都在忙忙碌碌，带着小朋友出去玩，摘草莓
，去公园，晚上又去上了体能课，感觉忙忙碌碌的
最近体重控制的还不错，正常吃也没有增长，不过距离自己的120
还是有点难，打卡结束我也要坚持
发布于 04-14 10:21 · 编辑精选
55海淘
中国站
立得 $5 + 5% 每邀请一位好友
最后打卡两天，坚持就是胜利，感觉忙忙碌碌的
最新
dudu海淘
周末带娃比上班累多了 ![]()
我是花花鸭:
作者
回复
回复 @dudu海淘：我是先回家吃饭，吃完饭带他出去玩![]()
dudu海淘:
回复
回复 @我是花花鸭：我每天下班回来带他去公园玩到七点多😂
共3条回复>
7楼
04-15 22:50
回复
0
corretto
其实是嗲小孩比较累，所以还是周末好 ![]()
我是花花鸭:
作者
回复
真的是，感觉带娃太累了
04-15 01:00
回复
0
梦醒时见你
减肥就是坚持到底的习惯养成 ![]()
我是花花鸭:
作者
回复
回复 @梦醒时见你__：假期真的是，一天胖一斤的样子![]()
梦醒时见你:
回复
回复 @我是花花鸭：假期不吃不喝的多没意思
共15条回复>
5楼
04-14 20:47
回复
0
XUI
金枪鱼的盐分还是有点高 可以换成肉肉 ![]()
我是花花鸭:
作者
回复
啊，好的好的，又学到了
4楼
04-14 20:41
回复
0
五七七nie
你打了多少天啊？我觉得我真是哎呀，不够努力呀 ![]()
五七七nie:
回复
回复 @我是花花鸭：那蛮好呀，中午还打一会球![]()
我是花花鸭:
作者
回复
回复 @五七七nie：我也想运动，我只有每天中午可以打一会球
共8条回复>
3楼
04-14 18:37
回复
0
加载更多...
- 推荐
秋季养 生一定不能少了运动，羽毛球安排
- 推荐+3
百合茯苓茶安排！秋天正是补益气的好时机
- 推荐
秋季养 生-跑步起来，动起来！燃烧心率杠杠的
- 推荐+2
茉莉花茶好喝又对身体好哦！还能提 神醒脑
- 推荐
今日份夜跑打卡来啦，跑完汗如雨下，太热了！
- 推荐+3
立秋之后，已shou4斤，少吃多运动果然是王道
- 推荐
夜跑打卡又来啦！坚持就是胜利咯！
- 推荐+2
低脂期间有助控糖的几项训练~深蹲起来！
- 推荐
美味的杂粮米饭，营养又健康~
- 推荐+2
跑步机终于派上用场了，运动Day5
返利客服
关注微信
邮箱订阅
返利插件
下载APP