天天蒸桑拿流汗很多，当然要食补啦！晚上麻麻留的山藥鸽子汤这个天最补元气啦！山藥饱腹性强而且也是很补气的食材，加上喂五谷的鸽子鲜美好喝。汤里加了黄芪对于恢复元气最好了，夏天流汗多就要补津，多喝汤清淡又滋补。
清炒生菜满满维生素最喜欢的蔬菜直接煮汤或者炒一下就可以了。非常容易熟不需要放很多油清炒加盐调味就好吃的！盐水鸭家门口的鸭子店买的，南京的鸭子味道都不差，家门口的就很有味啦！
有汤有菜还有肉吃饱又吃好！还可以补身体
发布于 07-13 22:20 · 编辑精选
55海淘
中国站
立得 $5 + 5% 每邀请一位好友
山藥鸽子汤，好喝补元气！
最新
misunting
夏天可以适当多吃点鸽子汤呢
6楼
08-17 11:15
回复
0
dudu海淘
这个汤看上去很滋补呢 ![]()
kaykkkk618:
作者
回复
对的夏天出汗多多补一下比较好哈哈哈😄
5楼
07-22 19:24
回复
0
xiaomodel
山药鸽子汤，真的很补气血！ ![]()
kaykkkk618:
作者
回复
是的而且夏天就比较适合补起来，出汗多
4楼
07-17 23:51
回复
0
大卫林
盐水鸭我喜欢，补盐 ![]()
kaykkkk618:
作者
回复
是的适合这个天气出汗多太热了，要有点咸的
3楼
07-15 16:29
回复
0
雅雅安
天天蒸桑拿流很多汗水我依然没有瘦过 ![]()
kaykkkk618:
作者
回复
哈哈哈太可爱了天热可以去湿气，身体好比其他的都重要呢！
07-15 00:00
回复
0
加载更多...
- 推荐+2
就近找的农庄饭店，没想到水准越来越差
- 推荐
两眼一睁就是喝奶茶！味道很不错呀
- 推荐+5
近期爱的小零食--哈斯克斯坦巧克力
- 推荐+5
必胜客披萨，汉堡安排一下，味道还不错！！
- 推荐
最近吃的最多的就是面啦，紫光园的红烧牛肉面
- 推荐
去同事家蹭饭第二弹！咖喱鸡返场~
- 推荐+2
超鲜的鸭血粉丝~和门口的鸭油烧饼超配！
- 推荐
又来吃披萨啦！薯角培根偶尔吃还是很香的
- 推荐+2
周末美食分享来一波～好吃的家常菜都是妈妈的味道
- 推荐+2
好久没吃的哈根达斯与枣糕，味道还是一如既往的好吃
返利客服
关注微信
邮箱订阅
返利插件
下载APP