这两天太热加上加班回来挺晚的，打工人快速吃上晚餐直接做个低脂汤。生菜西红柿昨天买好放冰箱的，每样来一点就可以了，就整个西红柿金针菇生菜汤，不需要夸张调味盐和胡椒粉就好了。
金针菇生菜洗净切段备用，生菜不需要太多点缀就可以了。另外维生素含量高这样有饱腹感也有纤维。西红柿切块放锅里炒汁水出后加水煮浓汤。煮成浓浓的汤汁后加入金针菇很好煮开，之后加一把生菜就可以了
我放了几个鱼豆腐618买的几包冷冻，平时煮汤煮面都好吃，Q弹像鱼丸，汤只加了盐撒了胡椒粉就很鲜美好喝。有汤有菜省事一个就搞定。来点水果补充维生素
发布于 07-18 21:25 · 编辑精选
