养成健康的饮食和作息是最好的方式

阳光明媚，步行上班是一天的开始，希望自己越来越好，越来越美~！减脂期加油！
减脂的日常是少不了生菜和鸡蛋这个我最喜欢的两个食物！
夏日超级适合的就是煎鸡蛋生菜汤了，好吃还清淡，做法也是非常的简单的！属于新手友好型的那种食谱
大家做这道菜的时候喜欢煎荷包蛋的也可以，喜欢把鸡蛋搅散在煎的也是可以的，我还是比较喜欢搅散的鸡蛋！
鸡蛋煎好之后加入生菜叶子简单的翻炒几下，加入水，煮一会儿放点盐巴调味就可以出餐啦！