今天没有在家锻炼，也没有打羽毛球，而是出来徒步啦，因为单位组织初开春游！正好今天也没有着急的工作要干，就报名参加了…
今日完成训练：户外徒步5km，整体非常轻松！天气非常好，阳光明媚，徒步地区在北京的郊区，温度适宜，景区山清水秀，大家一路边说边走，感觉时间一会儿就过去了…这个时候的户外活动真的让人好舒服！
虽然徒步，但速度不快，所以今天消耗也不大，而且中午还吃了一顿好吃的，明天要加油锻炼咯！
发布于 04-25 18:11 · 编辑精选
55海淘
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户外徒步好舒服，明天也要加油锻炼哦
最新
大卫林
希望我这边天气能好起来，都没太阳 ![]()
dudu海淘:
作者
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南方梅雨季节之后就好了
6楼
05-24 18:22
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0
misunting
户外徒步很舒服哦，但是要做好防晒 ![]()
dudu海淘:
作者
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结果那天连帽子都忘记带了 晒
5楼
05-03 15:47
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小小巧巧巧克力
单位组织春游不应该是挑大家都空闲的时候开展嘛 那些没时间参加的好惨啊 还要在单位工作 ![]()
小小巧巧巧克力:
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回复 @dudu海淘：我老公他们单位人太多就是分批去的 自己根据时间报名哪个批次![]()
dudu海淘:
作者
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人太多不好组织 所以就是发通知哪一天 想去的就去不想去的就不去
4楼
04-28 15:41
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pink1990
一起去徒步有意思 ![]()
dudu海淘:
作者
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主打一个放松而已
3楼
04-26 17:13
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xiaomodel
不是全体参加，还是要报名的啊。 ![]()
xiaomodel:
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回复 @dudu海淘：原来如此～我以为是默认全员去，不去的请假！![]()
dudu海淘:
作者
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大家自愿报名啊 想去就去不想去就不去
2楼
04-26 11:56
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0
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