海边溜达吹海风～健身赏景两不误

这几天基本没在家闲着，就是到处溜达。
昨天下午找了一片海去赶海，第一次来的一个地儿，不太好走，没什么沙滩，滩涂比较多。我发现走难走的路好像是更消耗体力。俩小时走下来，感觉还挺累。
平时觉得连走俩小时路肯定坚持不下来，可是边看光景边挖沙边赶海，时间很快就过去了，也没觉得无聊，也只是稍微一点点累。
所以，其实假期也算是个xx身的好机会，就看自己能不能把握住。别吃多，多走走路，自然就能shou 呀～
假期余额不多了，把控住。虽然我没称体重，但从穿衣感觉我觉得应该是没胖。加油～

以上，打卡