登山也是有氧运动,51真的很放肆吃了

初始体重61.5kg,目前不敢上称。51也吃了很多东西,不敢上称,然后51的时候去了我们当地的风景区,是爬山当天走了1万5000步,感觉也消耗了很多卡路里吧,那个山其实我觉得挺好看的,上面植被很多,就是也不是很热,个人来说还是很喜欢的,就是可能天太热,爬的有点累。51的时候吃了太多东西,也不知道体重上涨没有,反正穿去年的裙子,感觉腰身有点紧,还是比较有挫败感的,希望自己也能继续坚持下去。

发布于 05-05 18:42 · 编辑精选
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dudu海淘 爬山挺消耗体力的
6楼 05-19 18:42
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大卫林 一边吃一边运动
5楼 05-13 21:14
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misunting 感觉大家现在都喜欢登山呢
4楼 05-11 12:47
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小小巧巧巧克力 登山还是非常耗费体力的,我感觉登山好累呀
3楼 05-08 16:51
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xiaomodel 51吃完后,要开始加倍努力减脂了
2楼 05-06 17:12
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