今天是不跳操的一天，是陪娃出来玩以及晚上遛弯的一天…一天下来也是走了快一万五千步，活动量也是非常不错的！
一早吃完早餐收拾好就带娃来外面玩，玩了室外超长滑滑梯、室内挖沙子、快乐城堡以及开车等项目，一路跟着真的想说比我跳操还累，尤其是在城堡里面，弓着身子跟着爬来爬去的时候！
晚上我们在外面吃的饭，吃完就一起和队友来公园遛圈圈，消消食走了半个多小时，快九点半才回家，公园都没几个人了…
发布于 05-10 22:35 · 编辑精选
55海淘
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陪娃出来玩以及晚上遛弯，又是走了一万多步的一天
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小小巧巧巧克力
陪娃走路 玩 运动量也很大啊 小娃子一直到处跑 ![]()
dudu海淘:
作者
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现在他骑车 我在后面跑 累死我了
5楼
05-25 13:39
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大卫林
一万多步，好厉害了 ![]()
dudu海淘:
作者
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回复 @大卫林：进站出站都得走路![]()
dudu海淘:
作者
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回复 @大卫林：因为上下班坐地铁 哈哈
共4条回复>
4楼
05-13 09:26
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xiaomodel
带娃比上班累，哈哈 ![]()
xiaomodel:
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回复 @dudu海淘：哈哈这个是大家的共识。![]()
dudu海淘:
作者
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回复 @xiaomodel：是的！上班可比带娃轻松多了
共4条回复>
3楼
05-11 13:42
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菲猫
哈哈哈，带小孩子玩儿，还能自己也玩儿一会小时候没有玩儿过的东西呢 ![]()
dudu海淘:
作者
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这些大人玩不了 😂
05-11 09:50
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misunting
站立14小时，牛牛牛 ![]()
dudu海淘:
作者
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他这个算法是每一个小时站立一分钟就算的
1楼
05-11 09:31
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暴胖到156斤后的**日记4
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本次打卡圆满结束，但运动减脂还要继续呀
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来跳个组合一小时的操，周末吃得多就得多动啊
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昨天休息了一天今天继续来跳操，依旧是Jo姐的哦
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特别的日子依然要减脂
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今晚夜跑超热的，往下估计会越来越热！
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聚餐只喝水，不吃饭，哈哈哈，拼
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搬家日常，即将达到目标体重了～
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打卡第32天了，感觉裤腰松松的
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实在想喝饮料，那就来个**瓶吧
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