本来计划今天早起跳操的，结果昨天晚上北京要下雨但又没下透，晚上很闷热，娃半夜两点多热的一直翻来翻去时不时踢到我把我搞醒了，我就一直给他用小扇子扇风让他好好安睡我就没睡好，就早起没成功…
所以今天就主打一个走路来锻炼啦！除了日常去上班、食堂的步行，我还特意中午吃完午餐走了半个多小时，晚上吃完晚餐又带娃来公园玩，他在玩我就一直在原地踏步，一天下来走了一万九千多步，也是消耗杠杠滴…
明天又可以去打羽毛球啦，开心呀！
发布于 05-14 21:29 · 编辑精选
55海淘
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今天不跳操来走路啦，日行竟然快2万步呢！
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大卫林
穿洞洞鞋，走这么久，厉害 ![]()
dudu海淘:
作者
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洞洞鞋挺好走路的呀
4楼
05-19 15:56
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小小巧巧巧克力
穿洞洞鞋走路这么久 脚会不会不舒服呀 ![]()
dudu海淘:
作者
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我出去旅游玩都是洞洞鞋 哈哈![]()
dudu海淘:
作者
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没有啊 我夏天每天都是洞洞鞋
3楼
05-17 13:38
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xiaomodel
洞洞鞋能走这么多步，也是厉害 ![]()
dudu海淘:
作者
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回复 @xiaomodel：就走个路 平常散步一样![]()
xiaomodel:
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回复 @dudu海淘：但始终觉得不如专业运动鞋舒服吧。
共3条回复>
2楼
05-15 11:39
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0
咪路
我今天走的才你的10分之一 ![]()
dudu海淘:
作者
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多动动起来 哈哈
05-14 23:40
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暴胖到156斤后的**日记4
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本次打卡圆满结束，但运动减脂还要继续呀
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来跳个组合一小时的操，周末吃得多就得多动啊
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昨天休息了一天今天继续来跳操，依旧是Jo姐的哦
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特别的日子依然要减脂
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今晚夜跑超热的，往下估计会越来越热！
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聚餐只喝水，不吃饭，哈哈哈，拼
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搬家日常，即将达到目标体重了～
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打卡第32天了，感觉裤腰松松的
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实在想喝饮料，那就来个**瓶吧
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