今早称重又轻0.7斤，算是今年的最低体重了，但是，还是比去年同期重好多……革命尚未成功，同志仍需努力啊～
复盘下昨天的吃食，早饭是半个高热量拿破仑蛋糕，我昨儿晒那个，一杯奶咖。午饭吃了个煮鸡蛋，外加如图能量棒。
这个能量棒不错的，盒马买的，两种口味，我吃的这个是轻乳莓莓味儿，我超爱它的味道，可解馋了。
这一小根20g，只有80大卡，吃下去饱腹感杠杠的，一直撑到晚饭。
晚饭就是正常吃，饭后还吃了半个红心火龙果和半瓶元气森林。
这种情况还能降0.7斤，那绝对是中午能量棒的功劳～
大家可以买来试试哦～
以上，打卡
发布于 05-15 13:39 · 编辑精选
