感觉最近吃的大差不差，如果稍微吃多一点会重1斤，但是吃的少一点就shou几两，真的是太不容易了
上午运动去
上午去上了一节jazz，是我第一次尝试的抒情歌曲，也是很好听的汪苏泷的像晴天像雨天，也尝试加入了表情管理，整体拍出来效果还行，还有一点点动作需要再抠一下下，今天没有昨晚那么辛苦，还好！
回来就吃了西瓜和一个拌面，不知道算不算多，可能**热量高是我吃了一杯果汁吧
目前进度: 122.8-111.3=11.5kg，不知道打卡结束前有没有到我目标体重呢？
发布于 05-16 21:43 · 编辑精选
