夏日减脂打卡结束!还要继续往前冲

最后一天了,也就是最后的重量了,这个月打卡还是非常充实的!

✨昨天请了很多的朋友同学来玩,上午在我家玩了下,我两个朋友带了小孩一起,几个小朋友一起玩都不操心!回湖南最开心就是能随时邀请朋友一起来玩,我女儿也更多伴了~

✨终于去了西湖鱼港吃饭,这家非常好吃,忘了拍图,以后去的话再拍照给大家看吧,这家店刚好在一个公园里面,里面有小朋友们的免费游乐设施,我们又陪着小朋友们一起玩,我们大人们就一起聊天,我有的朋友是**,有的是土建方面,也有市场营销方面,工作多样聊起来也很开心^_^

一天下来热量消耗不错,早上起来一称到了108.9,也就是我最轻的时候了,差不多也就是我的目标体重了,perfect!

减脂的日子也是任重而道远,我还在继续前进中呢~

发布于 05-26 09:52 · 编辑精选
评论
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misunting 感觉这个专题你减重最明显了
pink1990: 作者 回复
我减重了10多斤吧
7楼 06-27 14:25
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misunting 带小孩是真的累呀,比跳操累
pink1990: 作者 回复
带小孩就是要经常走走走
6楼 06-27 14:25
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小小巧巧巧克力 这个减脂的活动感觉你的效果是最好的 也就你完成了目标体重吧
pink1990: 作者 回复
我是到达了自己的目标体重
5楼 06-11 11:21
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dudu海淘 继续加油 现在达到你的目标体重了吧
pink1990: 作者 回复
可以了,我的标体是99,太难了
4楼 06-06 14:28
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大卫林 一起玩,不知不觉就消耗了
pink1990: 作者 回复
是的,每天消耗的热量很多
3楼 06-03 23:19
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