55打卡day
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今天又是女明星版蔬菜三明
这个三明其实就是用圆生菜替代了两片吐司
要知道小小两片吐司有将近300卡，50克左右碳水化合物。
然而我这么一整个手大的三明也就不过300多卡，是一样的饱腹感
只要这个味道，绝对比用吐司做更好，爽脆的生菜配合多汁的番茄和肉松，哇，我明天也一定再要吃一个蔬菜三明**！
发布于 2020-05-29 21:01:17 · 编辑精选
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乘法口诀
不错啊
7楼
2021-03-28 10:09:18
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huangse安全
这么瘦了 还需要减肥吗
6楼
2021-03-27 13:22:56
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文静的大男孩
好馋人啊
5楼
2021-03-25 12:41:03
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就叫CC
火腿的热量高吗，如果用牛肉代替的话，哪个热量更高一点
4楼
2020-06-01 13:34:06
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0
胡领巾
这个加沙拉是不是不太好？我家里面有沙拉，在考虑要不要把肉松换成沙拉 ![]()
胡领巾:
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回复 @有米umi：好的好的，晚上去试试，谢谢![]()
有米umi:
作者
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西虹市加肉松绝配 色拉酱很少量问题也不大吧
3楼
2020-05-30 11:22:09
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