Day 6 今日休息无运动
今天去之前租的房子打扫卫生还钥匙了,正好也是课表上的休息日。明天开启新的一周的workout。30min的难度版本有几节跟下来还是略吃力的。希望自己新的一周能稍微轻松一点。
【三餐】
早饭:华夫饼+牛奶
午饭:辣子鸡丁
晚饭:匹萨
其他:无
【数据】
体重 52kg(饭后会飙到53.5), 腰围66cm
肚脐一圈围度73cm(无变化)
发布于 2020-06-02 00:01:09 ·
Day 6 今日休息无运动
今天去之前租的房子打扫卫生还钥匙了,正好也是课表上的休息日。明天开启新的一周的workout。30min的难度版本有几节跟下来还是略吃力的。希望自己新的一周能稍微轻松一点。
【三餐】
早饭:华夫饼+牛奶
午饭:辣子鸡丁
晚饭:匹萨
其他:无
【数据】
体重 52kg(饭后会飙到53.5), 腰围66cm
肚脐一圈围度73cm(无变化)