今天雨淅淅沥沥地下着，还是出去溜达了一圈。
使用体脂秤称了称体重118.2斤，比前几日少了两斤 ，
不过熬夜的坏毛**还没改，明天打卡内容也加上sleep吧(:з」∠)
*身除了体重，也希望自己能改变一下不好的生活习惯（/∇＼*）
晚安～
发布于 2020-06-02 23:44:42 · 编辑精选
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苏小小小小柔
晚餐吃草是个什么梗 ![]()
姚幺幺:
作者
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就是吃绿叶叶菜，前几天就是一直蔬菜沙拉
3楼
2020-06-03 10:36:09
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就叫UU
哇，2天瘦了2斤，这效果可以哦，悄悄告诉你，我也有晚睡的习惯，下班回家运动完，再洗洗涮涮的，想早睡太难了。 ![]()
姚幺幺:
作者
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是的，不过还是得稍微早一点点睡，我虽然掉秤了，但是身体年龄增长了_(:з」∠)_
2楼
2020-06-03 09:52:17
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0
fannyabv
睡眠不好掉秤不好的，要吃好睡好，哈哈 ![]()
姚幺幺:
作者
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是的_(:з」∠)_
1楼
2020-06-03 09:50:04
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暴胖到156斤后的**日记4
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本次打卡圆满结束，但运动减脂还要继续呀
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来跳个组合一小时的操，周末吃得多就得多动啊
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昨天休息了一天今天继续来跳操，依旧是Jo姐的哦
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特别的日子依然要减脂
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今晚夜跑超热的，往下估计会越来越热！
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聚餐只喝水，不吃饭，哈哈哈，拼
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搬家日常，即将达到目标体重了～
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打卡第32天了，感觉裤腰松松的
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实在想喝饮料，那就来个**瓶吧
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