一周打卡。又是充实的一天哈哈哈
白天就上网课，从下午开始就可以自由支配啦。

扎了两个小辫子夏天好凉快，可以放心运动，不怕热不怕头发汗在脖子上或者脸上啦（简易版拳击辫就行，真的超好看！）
出去散步走了一个小时，在江边遇到同学摆摊了我也打算入伙嘿嘿（以后晚上可以一边摆摊 一边原地蹦蹦跳跳了）再不开学我真的在家要发霉啦

晚上回来好饿，给自己倒了两杯酸奶代餐，顺便促进一下肠道蠕动，有助于明天噗噗噗（这个对减脂和身体健康有好处嘿嘿）

最后最后 ，制定老规矩的运动套餐+筋膜球环节都安排起来~