#21天**身计划#
DAY
【52.95kg】早上喝了一口水，想起来全要称体重，水喝了一半，低于53kg
早饭:
早上起来一杯300ml凉开水
午饭:
四季豆+牛肉丝
晚饭:
当季水果，桃子一个
每天感觉都很累，很忙！
发布于 2020-06-10 23:31:43 · 编辑精选
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萧三三
四季豆也是主食啊，吃四季豆就可以不吃米饭了
5楼
2020-06-11 19:54:38
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窗边的豆豆豆
这是减重了吗？看你们的减肥贴，感觉大家都很拼！
4楼
2020-06-11 11:44:55
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jazz03330
我也发现加入减肥，每天都很充实，虽然没打卡 ![]()
FromZeroToHero:
作者
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可以加入打卡呀~
3楼
2020-06-11 09:50:03
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樱小桃
小胖你这个是体脂称吗？ ![]()
FromZeroToHero:
作者
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不是，就是简单的体重秤
2楼
2020-06-11 09:43:57
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心水清清
小胖，你的牛肉丝在哪里，没看到，晚餐一个桃子不会饿吗 ![]()
心水清清:
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回复 @FromZeroToHero：是的，看起来只吃了素，不过你那个米饭有点多，哈哈哈![]()
FromZeroToHero:
作者
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牛肉丝在四季豆下面，没有拍到，哈哈哈，看起来我只吃了素
1楼
2020-06-11 09:24:52
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