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打卡Day2
番茄意面yummy yummy!超好吃的减脂餐,我麻麻棒棒哒
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2020-10-27 20:00:34
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樱小桃
自己做的?
海狸是锦鲤:
作者
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是哒
3楼
2020-10-28 09:50:39
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买不停手
好想吃。
2楼
2020-10-28 07:09:16
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十六夏
看着不错不错
1楼
2020-10-27 22:51:24
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海狸是锦鲤
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秋膘大作战Day14 不知不觉打满了14天,但是我的减肥之路还很长 一开始掉秤掉得还挺快的(毕竟好久没减肥了),但渐渐的就慢下来了 想当初,从120到95,花了快一年,每天就是管住嘴迈开腿,虽然时间很漫长,但是我觉得过程还算轻松,不挨饿不痛苦,瘦下来后感觉身体更健康了(睡觉不讲梦话,大姨妈也变准了) 感谢55的活动,让懒惰的我重新开始减肥,毕竟停了两年,反弹了八、九斤,我要再次减掉💪🏻💪🏻
秋膘大作战Day13 感冒好了,继续动起来!去公园走几圈庆祝一下😉 明年开春一定要瘦成一道闪电⚡️
秋膘大作战Day12 最近回温势头猛,昼夜温差大,小伙伴们注意防寒保暖,适当增添衣物,别感冒了哟(对我感冒了) 所以今天不运动了😂 但是就算不运动,喝粥应该也是能瘦的吧,想当年智齿发作,喝了半个月粥,硬生生帮我度过了减肥瓶颈期💪🏻
秋膘大作战Day11 周末偷懒了,今天补上!晚上跳了两套操,累cry 其实我不是很喜欢吃水煮蛋,但为了营养均衡,忍了
秋膘大作战Day10 今天换个口味+继续散步
打卡Day9 早餐依然还是我喜爱的牛油果奶昔,中午换了个口味,晚上啃一包玉米就差不多了~ (今晚没运动,唉)
打卡Day8 喝了一天的粥,晚上走了六公里,今天有变瘦!!!
打卡Day7 今天中午吃了点饭和又又,开心 晚上散步都多走了两圈(大概两公里多点)💪🏻
打卡Day6 番茄意面真的是百吃不厌 牛油果香蕉奶昔超级无敌好喝 今晚做任务没运动(我有罪)
打卡Day5 早上起得早无聊点了个炒螺丝粉外卖(我有罪) 晚上跳操就当正负相抵了 这周减了两斤,下周加油💪🏻
打卡Day4 今天吃自制油醋汁“中式沙拉”😂 这几天下雨,在运动上偷懒了,我有罪
打卡Day3 今天去喝喜酒 但是!!!我依然没有多吃 还是有好好减肥的一天😏
打卡Day2 番茄意面yummy yummy!超好吃的减脂餐,我麻麻棒棒哒🎉
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