秋膘大作战day7
今晚忍不住出去吃了一顿油炸热气上火的晚餐，回来赶紧动起来了。
先来一组最喜欢的拉伸，做完之后整个人都会轻松很多，又虐又舒服~
再来美丽芭蕾内外侧的锻炼，最后一个女团腿的拉伸，我跟着练的是改良版的，比没那么难。
发布于 2020-11-03 21:15:19 ·
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bao闺女
这不是牛排么，咋油炸了
1楼
2020-11-03 22:40:50
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作者其他晒单
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