now foods褪黑素,有睡眠障碍的你有没有尝试过呢?

🌃现代社会的节奏导致很多人都出现不同程度的睡眠障碍,对此也有一款比较科学的产品,就是褪黑素。

💙 褪黑素,其实是一种人体自身就会产生的激素,它可以用来帮助睡眠。

💙 人体分泌褪黑素的多少是会发生变化的,随着年龄的增长,褪黑素的分泌水平也会显著下降。

💙及时补充一些褪黑素,可以帮助我们改善睡眠质量,褪黑素是可以被身体代谢的,短期服用小剂是比较安全的。最好在睡前半小时服用,效果比较好。

👉🏻Now foods的这款退黑色产地来源于美国,剂量比较小,不会出现依赖性,可以短期内改善睡眠质量,值得尝试。

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发布于  2021-08-24 12:32:06 · 编辑精选
评论
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生命是一束纯粹的火焰 不过这个不能长期服用,最好还是靠自己睡着
Neversayno: 作者 回复
这个说到了重点,这个长期使用我觉得会有依赖性
2021-08-24 14:10:30
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xxx305 褪黑素对于失眠症状还是有效果,但不能长期用,要间断性使用
Neversayno: 作者 回复
是的,睡眠还是要靠自己,尝试用药物的话肯定是不好的
2021-08-24 13:50:50
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