国庆之今日份安排,江边骑行🚴‍♀️运动!

🌈今天突然降温了,天气略凉快。带着小妞去江边骑行啦!估计很多人都出去玩儿了,骑行道上没什么车,刚好可以让小妞畅通无阻骑起来!

🌈对于小朋友来说,每天的户外运动时间要保证在2小时,这样眼睛才不容易近视,但是读书以后,这个时间真的很难保证,只能在假期的时候多补上了。

🌈骑行🚴‍♀️是小妞这个学期才学会的,兴趣特别高。骑车不仅可以锻炼身体协调能力,还可以调动人体大部分的肌肉,得到全身的锻炼哦。而且边骑边逛,一路欣赏风景,也不会特别累,是一项很好的运动。

🌈大家假期们除了吃吃喝喝,也别忘记去运动运动。健康过国庆哈!

发布于  10-04 11:24 · 编辑精选
评论
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xiaomodel 这么小就会骑自行车了
回复 @糯糯糯糯:我8岁的时候还不会
糯糯糯糯: 作者 回复
也不小啦,我们都8岁了
5楼 10-09 19:24
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Pinkfield 我们家孩子去年在老家,奶奶给她买了一辆自行车,本来是会打半圈,玩了几个月就开始打整圈,现在出去的话,骑的要飞起来😂
糯糯糯糯: 作者 回复
回复 @Pinkfield:你给他拆掉试试看,说不定马上就会了哦
回复 @糯糯糯糯:不过我们那个是三个轮的自行车,这种车估计还要几年才能学会。
共3条回复>
4楼 10-06 08:50
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Neversayno 刚学会骑自行车的时候,会特别想出去玩的
回复 @糯糯糯糯:挺好的,户外运动对孩子特别好
糯糯糯糯: 作者 回复
是的,孩子的自信心爆棚!
2楼 10-04 18:24
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小嘬嘬 吃太多就不想动老打瞌睡,只想躺着睡大觉,难怪我长肉
糯糯糯糯: 作者 回复
据说睡觉越多的人越瘦!
10-04 12:20
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