12月18日08:10
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体重下来了喂！坚持就是胜利

今天体重终于下42kg了！昨晚特地没有吃主食，就吃青菜和肉类，事实证明还是饮食比较重要！7分吃3分练～少喝奶茶少高糖高热量真的会**的很快！

这几个肩背打卡可以练起来！我的肩背打卡也有效果了，不用很费力就有直角肩了～手臂也有紧致一点🤣腰腹看着还是老样子，**腰真的太难了🥲🥲

发布于 2023-03-22 14:51:18 · 编辑精选
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dudu海淘 你都这么瘦了还要减吗？
5楼 2023-03-22 21:11:53
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Cathy3322 这也太瘦了吧
4楼 2023-03-22 20:17:24
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十瓣月亮o 真的好瘦，一百多斤的胖子再此
3楼 2023-03-22 19:58:30
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55小管家-JJ 我也做过吉尼的，但是忍不住会耸肩
2楼 2023-03-22 16:56:46
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莎莎的泡沫 天你也太瘦了吧，身材好好
2023-03-22 15:30:50
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BEACAT LV4
爱猫爱狗爱生活 海淘初级～喜欢分享护肤彩妆 V：WoyTanD（备注55） 坐标深圳，混油皮痘痘肌

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