昨天傍晚难得见到黄昏的咸蛋黄，天气和温度正好，适合穿短袖。晚上吃了蒸鲈鱼和炒包菜，没有吃米饭，但是都觉得很饱，可能是气温升高了，觉得是时候要减fei了！于是7点半开始整装待发出发公园散步，在广场空地上跟着一众大人们bong沙卡拉卡地跳起来减 肥操，用时60MIN，比较多的动作是手臂摆动和扭腰！有微微出汗，希望脂肪能咔咔燃烧，体重再降点吧！
发布于 03-18 10:31 · 编辑精选
55海淘
中国站
立得 $5 + 5% 每邀请一位好友
时落时见咸蛋黄，跳舞时咔咔掉秤
最新
XUI
运动场和公园好多志同道合的人
5楼
04-21 21:24
回复
0
小饭小饭
希望我们一起瘦！
4楼
03-18 17:23
回复
0
大卫林
真的有点蛋黄的感觉
3楼
03-18 16:35
回复
0
苏娜儿
爱吃咸蛋黄的我看到这太阳估计要馋了
2楼
03-18 13:37
回复
0
常戳戳
这个鸡蛋黄的太阳好美好好看
03-18 11:10
回复
0
- 推荐
秋季养 生一定不能少了运动，羽毛球安排
- 推荐+3
百合茯苓茶安排！秋天正是补益气的好时机
- 推荐
秋季养 生-跑步起来，动起来！燃烧心率杠杠的
- 推荐+2
茉莉花茶好喝又对身体好哦！还能提 神醒脑
- 推荐
今日份夜跑打卡来啦，跑完汗如雨下，太热了！
- 推荐+3
立秋之后，已shou4斤，少吃多运动果然是王道
- 推荐
夜跑打卡又来啦！坚持就是胜利咯！
- 推荐+2
低脂期间有助控糖的几项训练~深蹲起来！
- 推荐
美味的杂粮米饭，营养又健康~
- 推荐+2
跑步机终于派上用场了，运动Day5
返利客服
关注微信
邮箱订阅
返利插件
下载APP