又是简单的早餐,今天打算做有氧去,我去努力啦

今日份早餐:黑麦面包+鸡蛋+白菜+苹果+黑咖啡,快成我近期的经典早餐食谱了~
回来也快三周了,各种恢复训练差不多每个部位都做过至少两次了,今天打算正经试下有氧运动,下午去踩踩椭圆仪或者跑步机爬坡,终还是耐不住寂寞呀。

苹果三圈连续闭合三天了,打算继续保持一波,看看能不能突破平台期了

春天不努力,夏天徒shang悲,我去努力啦

发布于 04-12 15:30 · 编辑精选
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dudu海淘 我已经准备好徒伤悲的准备了
8楼 04-16 17:05
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xiaomodel 你吃得好精细,叶子都撕开一片一片的!
7楼 04-14 10:13
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Pinkfield 1哈哈,那个白菜我看着特别像生菜,看着有点像生的。
6楼 04-13 18:05
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XUI 这个颜色就是清汤寡水的样子
5楼 04-13 00:54
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小饭小饭 白菜不配蘸料就这么吃吗
4楼 04-12 17:35
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