冬**夏**，跟娃一起晒晒背~期待效果

孩子才幼儿园，小身板已经被鼻炎困扰了近2年，自己吸着鼻子也很苦，总是发牢骚：为什么我会得鼻炎，真是难受~ 看了吃了**，但是也不是长久之计，买了很多洗鼻神器效果也不明显，赶上三伏天，听说晒背可以排湿，咱也来蹭个热度~

每天早晨起床，吃了早饭，自己就拖着瑜伽垫到**里开晒，一天比一天多个几分钟，差不多坚持了一周，我是能感觉到她的鼻炎有好转，不怎么吸了，睡觉也比之前踏实~

自己是工作之余，再阳台晒个十分钟，腿上背上都会出很多汗，很畅快~

PS:晒背今年突然很流行，不过切勿盲目跟风哦，不能直接暴露皮肤直晒，穿上衣服，头部也要遮挡，时间不宜过长~坚持下去，期待效果哦~