秋日的彩霞是顶配！！饭后遛娃走起！！

最近老家下过雨，傍晚的天空特别美，每一帧都堪称自然界的大片，就连紫霞仙子在它面前都要逊色几分，可以说是遛娃的jue配。前几个月在家几乎没啥运动，导致如厕很不顺畅，现在只要天气好，晚饭后都会跟婆婆一起出去溜娃。

秋高气爽，推着推车，走在乡间的小路上，整个人都神清气爽，就连之前的便秘问题也不而。每晚走的也不多，虽然只有4000多步，不过对于现阶段的我来说已经够了，日后再慢慢增加强度吧！