补上昨晚的夜跑打卡！
一度以为要泡汤，纯粹的见缝插针，中午开始下雨，一直到傍晚才停，反正天气预报是每个小时都有雨的。
看到雨停了赶紧抓紧时间出门，快速走路到公园，开始热身，跟做的是奥运冠军的3分钟跑前热身，速度热身。
沿着公园最外圈绿道超慢跑，沿途遇到不少眼熟的人，看来大家都有在坚持每天锻炼哦。
跑完赶紧做跑后拉伸，还没等我回到家，又开始下雨了，幸好我随身携带雨伞，不要又要成落汤鸡！
所以这是一场见缝插针的夜跑，最近也太难了，未来24小时每个小时都是有雨的，未来10天每天都是有雨的，今天这会儿又是继续下雨的，不晓得傍晚会不会停雨，不停就当作休息吧！
发布于 05-16 15:43 · 编辑精选
