【运动无能怎么减】鸡胸肉丸子🍡
继续分享我的**餐
鸡胸肉剁碎,加鸡蛋、调料、玉米粒,搅拌起劲,挤成丸子下滚水煮到浮起来。晾凉后放冰箱,分装吃几顿。
还是配上我最爱的🍅,番茄切小块,起锅热油下番茄翻炒出沙,加水烧开再下丸子,下一点点盐。一碗酸甜开胃又能饱腹的晚餐就做好啦~
日常表白番茄🍅(1/1)

发布于 2020-05-28 16:28:57 · 编辑精选
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就叫CC 今天晚上回家我要做这个来吃,减肥打卡走起,每天看你们坚持,我就有动力了
回复 @再也不买了__:哈哈哈,你要笑死我吗,我直接机器一绞,3分钟搞定
再也不买了: 作者 回复
剁肉半小时,搅拌肉半小时,感觉肱二头肌又健壮了呢😂
3楼 2020-05-28 18:28:42
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佚名945 我是被封面吸引进来的,还没下班,好饿
2楼 2020-05-28 17:39:04
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pangpangqd 鸡胸肉热量很低,我都凉拌了来吃
1楼 2020-05-28 17:20:03
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上班:戴口罩戴帽子,不化妆😷 在家:化个妆来自拍下🤳 眼妆:万能的nyx16色,贼温柔呀 腮红:MAC的melba,也是贼温柔呀 唇妆(虽然看不到也写一下):阿玛尼405
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