【运动无能怎么减】分享今天的餐食
今天早餐是榨菜肉丝米粉+烫青菜(今天很多活干所以早餐要吃饱)
午餐是小半碗米饭+冬瓜肉末汤(由于早餐吃很多所以到了12点半都没有很饿,夏天也没什么胃口)
晚餐是半碗虾粥+橙子(晚上继续有活干,今天晚餐早吃,所以比平时吃多点)
发布于 2020-06-01 17:18:31 ·
【运动无能怎么减】分享今天的餐食
今天早餐是榨菜肉丝米粉+烫青菜(今天很多活干所以早餐要吃饱)
午餐是小半碗米饭+冬瓜肉末汤(由于早餐吃很多所以到了12点半都没有很饿,夏天也没什么胃口)
晚餐是半碗虾粥+橙子(晚上继续有活干,今天晚餐早吃,所以比平时吃多点)