Day12
打卡第12天
首先体重！63.8kg！体重与昨日无变化
早餐:煎馒头片
炒青笋
中餐:水煮小龙虾！！！对水煮蘸酱料(因为水煮的是活的！新鲜)
然后还有烤虾，新西兰红虾
晚餐:西瓜樱桃！5点前完成
刚刚完成了1个小时的健身操
所以！不能太按照要求来！！！哈哈哈这样才不不会太难受！当然效果也可能没有那么好！！！
另外姐妹们！真的要先减重再**！不然会很失望的哦！！！
发布于 2020-06-07 19:53:28 · 编辑精选
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樱小桃
木木，吃这么多口味儿重的东西，你一天喝多少水？ ![]()
木木橙儿儿:
作者
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不多555
3楼
2020-06-08 10:05:19
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0
pink公主
羡慕你每天大吃大喝也能瘦 ![]()
木木橙儿儿:
作者
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这不算大吃大喝呀
2楼
2020-06-07 22:00:05
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0
萧三三
吃虾还好吧，都是蛋白质啊 ![]()
木木橙儿儿:
作者
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对呀
1楼
2020-06-07 21:24:27
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