12月23日18:58
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#21天**身计划#
DAY1⃣9⃣【52.05kg】
💡哇塞，今天新低！！！快下52了，开心😄
💡早上:
早上起来都要喝一杯300ml凉开水
半个馒头
💡午饭:
仔姜肉丝+米饭🍚
💡晚饭:
油麦菜+米饭🍚

每天都有我不一样的惊喜🌟

发布于 2020-06-16 22:56:36 · 编辑精选
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就叫KK 明天估计51.8
FromZeroToHero: 作者 回复
期待期待
5楼 2020-06-17 14:28:53
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0
YY小舞 0.05，明天早上起来就能下52了
FromZeroToHero: 作者 回复
希望希望
4楼 2020-06-17 10:00:04
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0
猫小九的蔷薇花 如果去掉米饭，把猪肉换成牛肉或者鸡肉，体重会降更快一点
FromZeroToHero: 作者 回复
天天鸡肉也着不住，换下下口味
3楼 2020-06-17 09:47:50
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心水清清 小胖，你最开始是多少，感觉大家都瘦了一些
FromZeroToHero: 作者 回复
最初是54.45kg
2楼 2020-06-17 09:31:40
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二姐 晚上可以把米饭去掉，吃点菜
FromZeroToHero: 作者 回复
好，少吃米饭🍚，多喝点汤，就饱了
1楼 2020-06-17 09:31:27
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FromZeroToHero LV2
55邀请码:MZRTGW 转国转运：136214 中环转运：39934562 可乐送转运：20873

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