加油!你是最棒的!**身打卡Day4

身打卡Day4 又是正常跳操的一晚,每次跳完都觉得自己满头大汗,想拍张照来着,可对着镜头却发现那汗细小得几乎看不出,看样子还是不够用劲儿😂 说是身打卡,但饮食方面其实没怎么控制,早餐一直吃的都很多,晚餐稍微少一点,感觉光靠跳操体重似乎没啥动静,看样子得调整策略,得去备点充饥麦片或能量棒,减少零嘴的摄入。
🍴早餐:2个清饺+🥚
🍴午餐:炒年糕
🍴晚餐:米饭
💧饮水:1.5L

发布于  2021-04-20 22:52:54 ·
评论
最新
陈大胖呀 加油你是最棒的
Pinkfield: 作者 回复
嘻嘻,大家都最棒
7楼 2021-05-02 09:46:24
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zero89 这个做法跟我亲戚一样,这种皮很好吃
回复 @Pinkfield:微微辣
Pinkfield: 作者 回复
回复 @zero89:你们那边还放辣椒啊?
共4条回复>
6楼 2021-04-25 14:02:25
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萍水相逢呀 饺子颜色很特别
Pinkfield: 作者 回复
艾青调的
5楼 2021-04-24 17:51:50
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Autumn223 买的深绿色的是清明草汁加面粉做的吗
4楼 2021-04-23 17:06:38
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Bubba 我以为是清明粑粑
Pinkfield: 作者 回复
回复 @Bubba:额,我误会了😌
Bubba: 回复
回复 @Pinkfield:哈哈哈,我是川渝这边的🤣🤣
共3条回复>
3楼 2021-04-21 09:29:47
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