阿蒲14天减肥打卡,今天第七天啦

减肥打卡第七天
原始体重:52.4kg
目标体重:49kg
目标减重:3.4kg
今日体重:51.15kg
早餐🥣:烧麦一个➕奶黄包一个➕紫薯🍠包一个
午餐🥣:豆芽炒韭菜➕奥尔良鸡肉➕麻婆豆腐➕米饭🍚
晚餐🥣:水果➕牛奶🥛
今天提前写啦!体重在最后一页,吃的很饱,下午准备弄一点圣女果🍅

发布于  03-24 14:09 · 编辑精选
评论
最新
难回首 看到你的麻婆豆腐,就非常想吃,今天晚上我一定要安排上
超级好吃!
7楼 03-24 16:37
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55管家-CC 我这么久了,没怎么瘦,希望能减点脂下去
加油
6楼 03-24 16:04
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55管家-JJ 这个烧麦看起来好好吃,油滋滋的看起来
对滴!
5楼 03-24 15:53
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一只小咩咩 😂妈呀这些包子横切面看着好有食欲
回复 @一只小咩咩__:对哈哈哈
回复 @一碗牛肉拉面噢:奶黄包馅有点少😂
共3条回复>
4楼 03-24 15:37
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西柚不甜 好想吃糯米烧麦,我们这里都是肉的
哈哈~
3楼 03-24 14:44
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