阿蒲十四天减肥打卡,第十三天

减肥打卡第十三天
原始体重:52.4kg
目标体重:49kg
目标减重:3.4kg
今日体重:48.9kg
早餐🥣:酸奶一瓶
午餐🥣:纯肉肠➕猪大排➕莴笋炒鸡胸肉➕米饭🍚
晚餐🥣:麻辣香锅(非常咸,咱们只把肉吃了)
今天有点忙哈哈哈哈~
跑了3km

发布于  03-31 00:29 ·
评论
最新
短发小胖妞 你这个晚餐有点丰富哇小可爱,不像是减肥吃滴
4楼 03-31 13:36
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0
二姐 已经瘦了好几斤了,你这个力度让人羡慕
少吃一点就可以
3楼 03-31 10:36
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55管家-CC 阿蒲今天又比昨天低了0.1了,坚持就对了
对的!
2楼 03-31 10:18
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淘呀 减肥吃这么多高热量的食物感觉对减肥很不友好呀
03-31 10:00
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