这种吃法谁能不呢！不运动的，不吃还是不行，低血糖就让人！其次慢，**的速度特别慢！
有条件没条件的都还是动起来吧！
我是真心呼吁的，我们这边有疫情，还不能去健身房，不然跟着教练一起做做操，还是很有意思的。
在家没有这种条件，只能从吃的上面下手，做做仰卧起坐虐虐腹，打算买个动感单车在家里，没什么噪音，也不占地方！
我现在能做的运动少，在家里吃饭又不太规律，没有量体重了，只是控制自己大部分时间处于饥饿当中，想象着会让肚子上饿出腹肌！
发布于 2022-04-05 23:21:44 · 编辑精选
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**打卡倒数第二天！这种吃法谁能不**呢！有条件没条件的都还是动起来吧
最新
小胖子吖
你这样子吃应该瘦很多吧
7楼
2022-04-06 21:41:55
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0
Janet
这几样菜都是我减肥期间必不可少的
6楼
2022-04-06 16:51:45
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0
桃之夭夭豆之逃逃
哇真的很精细了，那半块豆腐哈哈哈
5楼
2022-04-06 12:40:09
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0
彩淯
你这个吃法不瘦都难啊
4楼
2022-04-06 10:59:38
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0
静静静静静
豆腐营养还是挺高的
3楼
2022-04-06 10:02:48
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