今日减脂之迈开腿~羽毛球安排上了

遇到单位组织活动，看电影和运动自由选择
和朋友商量了一下，决定试试羽毛球
但是我是菜鸟新手诶，打了一小会儿就疯狂出汗了。因为我一！直！在！捡！球！
哈哈哈哈哈 原来打球没有捡球累。
我好像有点思维和身体不协调？就是我看到了这个球，但是挥拍出去会打空。就经常很懵，啊？刚刚那个球我为什么没打到。
还有就是打的时候没太大感觉，打完之后胳膊好酸哦。今日运动达标~~