今日减脂之迈开腿~羽毛球安排上了

遇到单位组织活动,看电影和运动自由选择
和朋友商量了一下,决定试试羽毛球
但是我是菜鸟新手诶,打了一小会儿就疯狂出汗了。因为我一!直!在!捡!球!
哈哈哈哈哈 原来打球没有捡球累。
我好像有点思维和身体不协调?就是我看到了这个球,但是挥拍出去会打空。就经常很懵,啊?刚刚那个球我为什么没打到。
还有就是打的时候没太大感觉,打完之后胳膊好酸哦。今日运动达标~~

发布于  2023-03-30 17:54:38 · 编辑精选
评论
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Pinkfield 不错呢,打羽毛球还能锻炼全身,特别是脖子那一块。颈椎并都能缓解好多
2楼 2023-03-31 23:11:56
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Misslucky 你这个好专业,还有专门的羽毛球场地
cccccc葡萄皮: 作者 回复
正好遇到组织活动
2023-03-30 18:40:50
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