今天和妈妈来家附近公园了，加入了叔叔阿姨们的竞走大队，最后就没跳绳啦
公园有一条跑道，这些叔叔阿姨都接近六十了，但是体力真的好好，走的贼快，我跟了会就好累，脚踝很不舒服，可能鞋穿的不合适，后来歇了一会才继续跟上
我一直觉得走路消耗卡路里很少，但是发现今天消耗的卡路里也不比跳绳消耗的少，看来以后阔以继续了
希望我五六十岁的时候身体还是这么好……
发布于 08-21 21:03 ·
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今日份运动是快走啦！加入了叔叔阿姨们的竞走大队
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XUI
竞走是专业那种动作吗？大爷大妈的娱乐活动真的丰富
8楼
09-14 22:39
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0
小小巧巧巧克力
公园里的那些叔叔阿姨真的好厉害，每次看他们竞走都可以走好久都不带歇的
7楼
08-25 20:35
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0
我是花花鸭
哈哈哈，你好可爱啊，叔叔阿姨们走的特别快
6楼
08-25 20:02
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Pinkfield
我还是挺喜欢走路这个运动的。毫无压力还能愉悦身心😂
5楼
08-23 10:17
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0
misunting
我婆婆也在竞走，她说这个运动很不错呢
4楼
08-22 13:47
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