今日份运动是快走啦!加入了叔叔阿姨们的竞走大队

今天和妈妈来家附近公园了,加入了叔叔阿姨们的竞走大队,最后就没跳绳啦
公园有一条跑道,这些叔叔阿姨都接近六十了,但是体力真的好好,走的贼快,我跟了会就好累,脚踝很不舒服,可能鞋穿的不合适,后来歇了一会才继续跟上
我一直觉得走路消耗卡路里很少,但是发现今天消耗的卡路里也不比跳绳消耗的少,看来以后阔以继续了
希望我五六十岁的时候身体还是这么好……

发布于 08-21 21:03 ·
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XUI 竞走是专业那种动作吗?大爷大妈的娱乐活动真的丰富
8楼 09-14 22:39
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小小巧巧巧克力 公园里的那些叔叔阿姨真的好厉害,每次看他们竞走都可以走好久都不带歇的
7楼 08-25 20:35
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我是花花鸭 哈哈哈,你好可爱啊,叔叔阿姨们走的特别快
6楼 08-25 20:02
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Pinkfield 我还是挺喜欢走路这个运动的。毫无压力还能愉悦身心😂
5楼 08-23 10:17
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misunting 我婆婆也在竞走,她说这个运动很不错呢
4楼 08-22 13:47
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