#21天身计划#
插播一个领养柯基启示，见图4！
DAY
【52.95kg】
这是怎么回事，还一直保持着这个数字啦？昨天和今天隐饮食很不规律，都太忙了，所以没来得及打卡！体重两天一样。昨天练习科三，合场; 今天考试，领驾驶证。两天都是早上5点多起床，太早不想吃早饭，结果下午三点才吃午饭，晚上又不觉得饿了。所以一天吃了一顿
早上:
早上起来都要喝一杯300ml凉开水
午饭:
昨天:豆干肉丝盖饭
今天:猪脚饭，只有的
晚饭:喝水算吗？
发布于 2020-06-15 22:47:12 · 编辑精选
